Gesundheit

Entspanntes Paar in einer Holzsauna, eingewickelt in Handtücher, genießt einen erholsamen Wellnessmoment.

Ferienwohnung am Bodensee mit Sauna – So wird Ihr Urlaub unvergesslich

Ein Urlaub am Bodensee verspricht traumhafte Natur, klares Wasser und eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Wer seine Erholung auf ein neues Level heben möchte, sollte eine Ferienwohnung mit Sauna in Betracht ziehen. Gerade nach einem langen Tag voller Ausflüge gibt es kaum etwas Schöneres, als in der eigenen Sauna zu entspannen. Besonders beliebt sind Fasssaunen, …

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Ursachen für Rückenschmerzen und was man dagegen tun kann

Rückenschmerzen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und sind ein weit verbreitetes Problem. In diesem Artikel erfährst du, welche Ursachen Rückenschmerzen haben können und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um sie zu lindern und vorzubeugen. Dabei geht es nicht nur um kurzfristige Schmerzlinderung, sondern auch um langfristige Lösungen, um Rückenschmerzen perspektivisch zu vermeiden.  Fehlhaltungen und …

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So wichtig ist Körperhygiene

Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Evolution. Verschiedene Aspekte wie der aufrechte Gang, die Entwicklung eines Daumens oder die Anpassung anderer körperlicher Faktoren an die jeweilige Region der Welt waren wichtige Schritte, um die Erfolgsgeschichte des Menschen voranzubringen. Heute muss unser Körper viele Dinge mitmachen, für die er eigentlich nicht geeignet ist. Lange Sitzphasen …

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